7 PRINCIPI DEL SISTEMA HUNA HAWAIANO

๐‡๐š๐ข ๐ฆ๐š๐ข ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ญ๐จ ๐ฉ๐š๐ซ๐ฅ๐š๐ซ๐ž ๐๐ž๐ข ๐Ÿ• ๐ฉ๐ซ๐ข๐ง๐œ๐ข๐ฉ๐ข ๐๐ž๐ฅ ๐ฌ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ฆ๐š ๐‡๐ฎ๐ง๐š ๐ก๐š๐ฐ๐š๐ข๐š๐ง๐จ?

No?! Beh, รจ arrivato il momento di conoscerli!
I principi del sistema Huna sono:

๐Ÿ. ๐ˆ๐Š๐„ โ€“ ๐ข๐ฅ ๐ฆ๐จ๐ง๐๐จ ๐žฬ€ ๐œ๐จ๐ฆ๐ž ๐ญ๐ฎ ๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐ข ๐œ๐ก๐ž ๐ฌ๐ข๐š.

Te lo spiego meglio con una domanda:
Hai mai notato che quando ti concentri su unโ€™emozione specifica pensando ad un evento, questo, successivamente si avvera esattamente cosรฌ come lo hai immaginato?
Si, vero?
La cosa si amplifica specialmente quando abbiamo paura di qualcosa.
Perรฒ, pensaci beneโ€ฆ la stessa cosa accade se proviamo entusiasmo: le sensazione positive saranno attratte da noi e ci permetteranno di realizzare belle cose. Sono i pensieri del passato a creare il presente.
Pensaci bene: Se il mondo รจ definito dai nostri pensieri, possiamo sfruttare questo principio per manifestare i nostri desideri, attraverso la trasformazione dei pensieri negativi depotenzianti, in potenzianti positivi.

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Lโ€™universo ci supporta sempre e tutto diventa possibile. Siamo noi, perรฒ, che spesso ci poniamo limiti, magari influenzati dalla cultura, dalla societร , dal codice genetico.Tutto questo si puรฒ abbandonare, purchรฉ si seguano determinate regole:
Non si puรฒ andare oltre alle proprie capacitร  del momento, riconoscere quali sono i margini entro i quali puoi creare la vita che desideri.
Sarร  utile identificare le proprie credenze limitanti per poi lasciarle andare e creare ciรฒ che desideriamo.

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Piรน focalizzi i pensieri su qualcosa, piรน quella cosa si amplifica. Hai mai fatto caso che quando provi dolore o disagio, piรน ci pensi e peggio ti senti?
Beneโ€ฆQuesta regola vale per tutto, anche per le cose positive. Proprio per questo รจ meglio portare lโ€™attenzione sulle soluzioni invece che sul problema.
รˆ molto utile trovare qualcosa di buonoo in ogni cosa e manifestare gratitudine in quanto questo ci aiuta a cambiare in modo sostanziale la nostra realtร  e il modo in cui la viviamo.

๐Ÿ’. ๐Œ๐€๐๐€๐–๐€ โ€“ ๐ˆ๐ฅ ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ข๐ง ๐œ๐ฎ๐ข ๐š๐›๐›๐ข๐š๐ฆ๐จ ๐ฉ๐ข๐ฎฬ€ ๐ฉ๐จ๐ญ๐ž๐ซ๐ž, ๐žฬ€ ๐š๐๐ž๐ฌ๐ฌ๐จ!

A volte, lo so, risulta piรน semplice incolpare il passato di ciรฒ che ci sta succedendo, ma tutto ciรฒ di cui abbiamo bisogno รจ qui, nel presente. Il potere per cambiare le cose รจ nel qui e ora e tutto il resto รจ inutile. Adesso possiamo scegliere di essere felici, sentirci completi e autentici, provare realizzazione, essere coraggiosi ecc. E, come dicevamo per IKE, ciรฒ che facciamo in questo momento crea la nostra realtร . Passato e futuro non hanno alcun potere su questo. Perciรฒ รจ importante imparare ad essere sempre consapevoli di ciรฒ che accade in questo momento, scegliendo le proprie azioni in modo consapevole. รˆ importante praticare la consapevolezza in qualunque momento. Come? Puoi eseguire un semplice esercizio:
โ€“ si interrompe qualunque cosa si stia facendo e si osserva quello che cโ€™รจ intorno, con lโ€™impegno di osservare 5 cose, di toccare 5 cose, di sentire 5 suoni e annusare o persino assaggiare altre 5 cose prestando attenzione a ogni singolo dettaglio

๐Ÿ“. ๐€๐‹๐Ž๐‡๐€ โ€“ ๐€๐ฆ๐š๐ซ๐ž ๐žฬ€ ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ซ๐ž ๐Ÿ๐ž๐ฅ๐ข๐œ๐ข ๐œ๐จ๐ง..

Lโ€™amore รจ lโ€™emozione che muove il mondo intero. Fondamentale รจ provare amor per se stessi, per lโ€™esistenza stessa, provare amore per gli altri e permettere di essere amati. Aloha significa stare insieme nellโ€™adesso e nella gioia. Concentrandosi sullโ€™amore, ogni emozione negativa puรฒ essere rimossaโ€ฆ inoltre, dove cโ€™รจ amore non ci sono paura, rabbia o giudizio. Portiamo, quindi, sempre piรน attenzione su ciรฒ che amiamo e lโ€™universo ce ne restituirร  in abbondanza .

๐Ÿ”. ๐Œ๐€๐๐€ โ€“ ๐“๐ฎ๐ญ๐ญ๐จ ๐ข๐ฅ ๐ฉ๐จ๐ญ๐ž๐ซ๐ž ๐ฏ๐ข๐ž๐ง๐ž ๐๐š ๐๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐จ

Eh si, tutto il nostro potere viene da dentro di noi, non dallโ€™esterno. Alcuni sistemi di credenze cedono il potere a qualcosa di esternoโ€ฆ gli altri, il destino, la fortunaโ€ฆ ma siamo solo noi i responsabili della nostra vita. Dentro ognuno di noi coesistono infinite possibilitร . Per questo siamo i co-creatori della nostra realtร . Tutto ciรฒ che ci accade lo manifestiamo noi stessi con i nostri pensieri. รˆ importante rendersi conto che dobbiamo rilasciare il ruolo passivo verso la nostra esistenza e riprenderci un ruolo attivo consapevoli che siamo noi a creare la nostra realtร  .

๐Ÿ•. ๐๐Ž๐๐Ž โ€“ ๐‹โ€™๐ž๐Ÿ๐Ÿ๐ข๐œ๐š๐œ๐ข๐š ๐žฬ€ ๐ฅ๐š ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ฎ๐ซ๐š ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐ฏ๐ž๐ซ๐ข๐ญ๐šฬ€

Ciรฒ che รจ piรน importante del successo รจ il modo in cui lo raggiungiamo. Chi si comporta in modo immorale per avere successo, difficilmente proverร  soddisfazione nel raggiungerlo. รˆ indispensabile restare allineati ai propri valori piรน alti.
Sapete anche qual รจ lโ€™ostacolo piรน grande nel manifestare qualcosa?
Volere tutto e subito!
Per ottenere cose meravigliose nella vita , ci vogliono impegno, determinazione e talento. Si raccoglie sempre quello che si semina, prima o poi. Il giudice migliore che ci mostra se siamo sulla strada giusta, sono le emozioni.
Scrivere i propri obiettivi, comprensivo dei passaggi allโ€™azione per ottenerli, รจ un modo per comprendere cosa si desidera davvero, mettere in chiaro cosa vogliamo e comprendere in quale direzione andare. Questo ci permette, rileggendole, di comprendere come ci si sente di fronte ad ogni obiettivoโ€ฆ ascoltando le proprie emozioni, ci renderemo conto se รจ la cosa giusta da fare o meno.

๐Ÿ’žCon Amore e Gratitudineย ๐Ÿ’ž

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Monica Scafati

Mi sono diplomata nel 2009 ,dopo un percorso formativo triennale ,presso Accademia Italiana Shiatsu-Do a Firenze, dove continuo a ampliare il mio curriculum frequentando nuovi seminari di specializzazione

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