EGO? NO GRAZIE!

Secondo Eckhart Tolle, che ha scritto due dei più influenti libri “spirituali” del nostro tempo, “la maggior parte delle persone sono così totalmente identificate con la voce in testa – l’incessante flusso di pensieri involontario e compulsivo e le emozioni che lo accompagnano – che possiamo descriverli come posseduti dalla loro mente”.

Continua a spiegare come i nostri pensieri e modelli di pensiero siano condizionati dalle nostre esperienze passate, dalla vita familiare e dall’educazione e dall’ambiente globale che ci circonda.

“Il nucleo centrale di tutta l’attività della tua mente è costituito da certi pensieri ripetuti e persistenti, emozioni e modelli reattivi che si identificano con maggior forza. Questa entità è l’ego stesso”.

L’ego è pieno di pensieri e di emozioni con cui ognuno di noi si identifica e che ci portano a svolgere determinati ruoli in determinate situazioni, senza nemmeno esserne consapevoli.
Abbiamo “identificazioni collettive come la nazionalità, la religione, la razza, la classe sociale, la fedeltà politica”.

“Esso contiene anche identificazioni personali, non solo con i beni, ma anche con opinioni, aspetti esterni, risentimenti, concetti di te stesso e altri, come il successo e il fallimento”.

Il contenuto dell’Io varia da persona a persona, ma in ogni “Io” opera la stessa struttura. In altre parole: l’Ego si differenzia solo in superficie. In profondità sono tutti uguali.
In che modo sono uguali?
Vivono sull’identificazione e sulla separazione.
Quando ti senti come se qualcosa fosse stato “fatto a te” da qualcun altro, sei completamente assorbito dal tuo ego. Giudicare e lamentarsi di un’altra persona spesso riflette noi stessi e il nostro stato interiore. Affermare che “è questo” o “lei è come questo” è semplicemente, di nuovo, una storia che la tua mente sta compiendo sulla base di varie osservazioni ed esperienze.

Avere pensieri su qualcun altro in generale indica che la tua mente sta elaborando una storia, sia “buona” che “cattiva”.

“L’applicazione di etichette mentali negative per le persone, sia sul loro volto o più comunemente quando si parla di loro agli altri o addirittura pensando a loro, è spesso parte di questo modello egoico.

“Il risentimento inoltre, è l’emozione che, insieme al lamentarsi e all’etichettatura mentale delle persone, aggiunge ancora più energia all’ego.
A volte la colpa che percepisci in un altro non c’è nemmeno. È un’interpretazione errata, una proiezione da una mente condizionata per vedere i nemici e rendersi più giusta o superiore. Altre volte, l’errore può essere lì, ma focalizzandosi solo su di esso, ed escludendo tutto il resto, lo si amplifica.”
“La non reazione all’ego è una delle maniere più efficaci, non solo di andare oltre l’ego in se stesso, ma anche per sciogliere l’ego collettivo dell’uomo”.
La non reazione, e la pace interiore sono fondamentali.

“ La non reazione non è debolezza ma forza. Un’altra parola per non reagire è il perdono. Quindi guardare attraverso. Guardate attraverso l’ego che è in ogni essere umano come sua essenza e andate oltre”.
La chiave per mitigare il nostro lamento e il risentimento è semplicemente diventarne consapevoli e osservarlo. Molti di noi si lamentano così regolarmente che non ci si rende conto nemmeno che lo si sta facendo. È un’abitudine inconscia che diventa parte della vita quotidiana, tanto che le persone cercheranno anche di difendere il loro diritto di lamentarsi.

La consapevolezza e l’ego non possono coesistere. La vecchia mentalità o l’abitudine mentale possono ancora sopravvivere e ripetersi per un po’ perché hanno lo slancio di migliaia di anni di incoscienza umana collettiva dietro di essa, ma ogni volta che viene riconosciuta, viene indebolita.”

Senza osservare se stessi o diventare consapevoli di questi aspetti, il ciclo continuerà a ripetersi. Nella tua vita, e nell’umanità nel suo complesso.
Questa è un’energia emozionale negativa che può anche influenzare altre aree della tua vita, inclusa la tua salute, facendo riferimento a ciò che sappiamo della connessione corpo-corpo.
Puoi rimanere nella tua verità, senza la necessità di convincere gli altri, o difendere la tua posizione. A ciascuno il suo.

Puoi ancora condividere la tua verità senza la necessità di essere giusto, o “vincere” un argomento. Se state condividendo le informazioni per essere giuste o per “vincere”, invece di semplicemente condividere l’anima, la tua passione, l’emozione e la condivisione delle informazioni, allora sei immerso nel tuo ego e lo stai lasciando crescere.

Vuoi diventare consapevole e riuscire a comprendere gli schemi dell’ego per smettere di essere il suo burattino?

Ti segnalo queste sue tecniche che pratico nel mio studio:

– THETAHEALING
-IPNOSI REGRESSIVA ALLE VITE PRECEDENTI

Rayka Maria

 

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